Всемирный день здоровья – это день для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе, а также стремится к защите окружающей среды и улучшению экологической обстановки, что непосредственно влияет на развитие здоровой нации.
Молодежный совет Салехардской больницы ФГБУЗ ЗСМЦ ФМБА России провел мероприятие на тему Здорового образа жизни.
В ходе данного мероприятия были изучены главные составляющие ЗОЖ, делимся с вами:
-Здоровое питание
-Физическая активность
-Здоровый сон
-Личная гигиена
-Отказ от вредных привычек
Всё это лежит в основе здорового образа жизни каждого человека.
Будьте здоровы! Своевременно посещайте врача, проходите профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию, вакцинируйтесь!
Полезное
