Доброе утро 🌞Сегодня мы немного поговорим о сне🌌
Наши сны – это нечто уникальное и неповторимое. Они бывают приятными или страшными, вызывают много вопросов и желание разобраться в них. К одним они приходят каждую ночь, а другие жалуются, что совсем их не помнят. Сны – одна из самых животрепещущих загадок, которую ученые до сих пор так и не могут до конца разгадать. Мы предлагаем 20 интересных фактов о снах, о которых вы, возможно, и не догадывались.
1.СНЫ КАЖУТСЯ РЕАЛЬНЫМИ.
99,9% людей во время сна не осознают, что спят.
2.ВСЕ ВИДЯТ СНЫ.
Но не все могут их запомнить. Но есть одно но. Люди с серьезными психическими заболеваниями снов видеть не могут.
3. СЛЕПЫЕ ТОЖЕ ВИДЯТ СНЫ.
Ослепшие люди видят во сне картинки, а слепые с рождения слышат звуки, чувствуют запахи, прикосновения и переживают эмоции.
4. 90%СНОВ МЫ ЗАБЫВАЕМ.
Через пять минут после пробуждения мы забываем половину сна, а через 10 минут – 90%.
5. МЫ ВИДИМ СНЫ ДАЖЕ ДО РОЖДЕНИЯ.
Ученые предполагают, что сны человеческих эмбрионов из-за отсутствия визуальных стимулов в чреве матери в основном состоят из звуков и тактильных ощущений.
6. НЕ ВСЕМ СНЯТСЯ ЦВЕТНЫЕ СНЫ.
12% людей видят сны в черно-белых тонах, а остальные – в цвете.
7. МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ.
Мужчинам чаще всего снятся другие мужчины, как ни странно. А вот женщинам в равной степени и мужчины, и женщины.
8. ВЕЩИЕ СНЫ.
Примерно от 18 до 38% людей хоть раз в жизни видели вещий сон.
9. ДВА ЧАСА НА СОН.
За ночь мы видим от двух до семи снов, поэтому в среднем продолжительность одного сна составляет до двух часов. А самые длинные сны бывают по утрам.
10.СНЫ СИМВОЛИЧНЫ.
Если вам снится что-то определенное – это вовсе не значит, что сон именно об этом. Наши сны очень символичны. Какой бы символ ни выбрал твой мозг, его нелегко будет расшифровать.
11.» СОННЫЙ ПАРАЛИЧ»
.Во сне мы неподвижны, так как наш организм находится в состоянии покоя и восстановления. Наш мозг «парализует» тело, чтобы предотвратить лишние неконтролируемые движения и избежать случайных травм.
12.ЖИВОТНЫЕ ВИДЯТ СНЫ.
Согласно исследованиям ученых, мозг животного во сне подвергается воздействию волн того же типа, что и человеческий. Наверняка вы замечали, как собаки во сне подергивают лапами и повизгивают во сне, как будто пытаясь кого-то догнать.
13.НЕТ СНОВ БЕЗ ХРАПА.
Мы не можем храпеть и видеть сны одновременно.
14.НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ ВО СНЕ.
Чаще всего во сне мы чувствуем беспокойство, страх и чувство тревоги. Отрицательные эмоции ощущаются чаще, чем положительные.
15. СНОМ МОЖНО УПРАВЛЯТЬ.
Такой сон называют осознанным, где ты понимаешь, что спишь. В таком сне ты можешь реализовывать любые свои мечты.
16.НАШИ СНЫ ПРОЕЦИРУЮТ ТОЛЬКО СТАРУЮ ИНФОРМАЦИЮ.
У вас бывало такое, когда вам снился незнакомый человек, которого вы впервые в жизни видишь? Так вот на самом деле наш мозг не придумывает людей. Во сне мы видим только тех, кого хотя бы раз в жизни видели, только не запомнили их лица.
17. СНЫ И РЕАЛЬНОСТЬ.
Наш мозг толкует внешние раздражители, которые воспринимаются нашим телом в состоянии сна, и превращает их в образы. Поэтому иногда во сне мы слышим звуки из реальности, интерпретируя по-своему. Например, если в комнате холодно, тебе может присниться, что ты в Антарктиде.
18. СНЫ КУРИЛЬЩИКОВ.
Те, кто бросил курить, видят гораздо более яркие сны, чем курильщики или те, кто никогда не курил.
19. ДЕТИ НЕ ВИДЯТ СЕБЯ ВО СНЕ.
Маленькие дети не видят самих себя во сне до достижения трех лет. С трех до восьми лет они видят больше кошмаров, чем взрослые за всю свою жизнь.
20.СТАТИСТИКА СНА.
Среднестатистический человек спит около шести лет своей жизни.Всем спасибо за внимание и здорового сна🌃
Полезное
